Klíčové strategie pro stálý krevní cukr
Hledáte jednoduché, ale účinné způsoby, jak řídit hladinu cukru v krvi? Nedopustit její kolísání, které má za následek výkyvy ve výkonnosti, únavu a přibývání na váze?
Říká se, že v tom, co jeden jako bezcenné vyhodí, může druhý vidět nesmírné bohatství. Pro pochopení stačí, když si uvědomíme, že v podstatě každý výrobek můžeme opravit či recyklovat tak, abychom alespoň některou z jeho částí mohli dál smysluplně používat. Nejinak je tomu i v případě hospodaření s odpady v našich domácnostech. Pojďme se blíže seznámit s druhy odpadů, které produkujeme, a především pak s těmi, které lze zejména díky třídění znovu vrátit do výrobního řetězce.
Při prvním pohledu do odpadkového koše vidíme blíže nespecifikovanou směs vyhozených odpadků, zbytků jídel či starých věcí, kterých se chceme především co nejrychleji zbavit. Když se ale nad tím, co do koše házíme, více zamyslíme, zjistíme, že je možné tuto směsici velmi snadno rozdělit na využitelný a nevyužitelný odpad.
Odpadky, které ještě můžeme využít
Pod pojmem „využitelný odpad“ si můžeme představit všechno, co je možné dále zpracovávat. Jedná se tedy konkrétně o papír, sklo, plasty, nápojové kartony, kompostovatelný kuchyňský odpad, textil nebo nejrůznější druhy elektrozařízení včetně případných baterií. Všechny tyto kategorie odpadu bychom měli třídit už přímo v naší domácnosti. Ideální je k tomu použít speciálních košů, pytlů nebo krabic na jejich ukládání. Tašky a pytle jsou přitom v menších městech či obcích běžně k dostání u firem, které zajišťují tříděný sběr odpadu. Kromě toho si samozřejmě můžeme pro třídění odpadu jednoduše vybrat v obchodě alternativu, která se nám nejvíce hodí do domácnosti.
Naopak „nevyužitelný odpad“ zůstává v domácnosti po vytřídění všeho, co lze recyklovat. K nevyužitelnému odpadu řadíme vše, co je nějakým způsobem znečištěné, například mastné obaly od potravin, nebo např. porcelán, žárovky nebo popel. Všechen tento odpad by se měl vyhazovat do popelnice nebo kontejneru.
Odpady jsou zdrojem cenných surovin
Žijeme v zemi, kde nás od kontejnerů na tříděný odpad dělí v průměru vzdálenost 99 metrů a kde 72 % lidí odpad aktivně třídí a považuje to za naprosto běžnou součást každodenního života. „Češi mají překvapivě stále rezervy v nakládání s některými druhy odpadů. Přestože jsou v třídění odpadu aktivní, například mnohá elektrozařízení či baterie končí i nadále v popelnici, místo abychom je odnesli na sběrná místa určená k jejich recyklaci nebo ekologické likvidaci,“ upozorňuje David Vandrovec ředitel skupiny REMA, která se specializuje na efektivní recyklaci elektrických a elektronických zařízení, baterií a akumulátorů.
Třídění odpadů tedy má v praxi mnohem širší obsah, než jakým je obvyklé dělení na papír, plasty, sklo a zbytek, co se vejde do každé popelnice. Vždyť například díky recyklaci starších elektrozařízení můžeme pomoci tomu, že se až 100 % původně použitých surovin znovu objeví při výrobě nového produktu. „Typickým příkladem je mobilní telefon, který je složen z velké míry z plastu, železa, mědi a malého podílu cínu, zinku či drahých kovů. Pokud se nedostane na určené sběrné místo, ale do popelnice, je to veliká škoda,“ doplňuje Vandrovec. (O tom, co obsahuje obyčejný mobil, a jak můžeme jeho recyklací pomáhat, jsme psali v článku http://www.3pol.cz/cz/rubriky/bez-zarazeni/248-vite-ze-mobily.)
Kapitolou samou pro sebe je biologický odpad, většinou z kuchyně, který se může přeměnit na užitečný humus. Slupky ze zeleniny by tedy měly skončit na kompostě, pro městské lidi bez zahrádky se začíná prosazovat i služba speciálních kontejnerů na bioodpad.
Co se starými elektrospotřebiči?
Mobilní telefony však rozhodně nejsou jedinými elektrozařízeními, jejichž komponenty vyrobené z cenných surovin lze s úspěchem recyklovat. Dalšími spotřebiči, které by neměly končit jen tak na smetišti, jsou třeba staré sekačky, elektrické pily, pračky, televize, monitory, počítače, fény, rychlovarné konvice, autobaterie či zářivky, ale také baterie, tonery z tiskáren, CD a DVD nosiče. Snadnou cestu, jak je odvézt na místo, odkud jejich hodnotné součásti zamíří k recyklaci, nabízejí speciální služby v oblasti odpadů. Zařizují svoz, který si může zdarma objednat každý z nás, ale i každé město či obec.
„V rámci celé republiky je možné odeslat stará elektrozařízení kurýrní službou či si při větším objemu objednat svoz. Jde o unikátní projekt, který občanům umožňuje zdarma odevzdat elektrozařízení včetně baterií přímo z domácností, a to bez nutnosti návštěvy jakéhokoli sběrného místa,“ popisuje David Vandrovec projekt "Buď líný", kterým skupina REMA umožňuje občanům vracet vysloužilá elektrozařízení a baterie na jakémkoli místě České republiky a motivuje je k ekologickému chování.
Více info na http://www.remasystem.cz/
Hledáte jednoduché, ale účinné způsoby, jak řídit hladinu cukru v krvi? Nedopustit její kolísání, které má za následek výkyvy ve výkonnosti, únavu a přibývání na váze?
V příštích dvou letech se oblast školství jistě dočká převratných změn. S tím, jak se umělá inteligence (AI) stává stále levnější a dostupnější, ...
Reaktor Natrium1 bude první pokročilý reaktorový projekt v severoatlantickém prostoru, který přešel z fáze návrhu do fáze výstavby.
Když běžní spotřebitelé nakupují potraviny, nemusejí vždy odhalit podvod, i když si budou pečlivě číst etikety. Podvod s potravinami lze definovat jako jakékoli úmyslné jednání s cílem ...
V rámci iniciativy Horizon Europe vznikl výzkumný a vývojový projekt Shift2DC, který bude zkoumat výhody stejnosměrného napájení. Tento ambiciózní program EU je aktuálně v 10.